主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是(shì )(🌠)由芒果(guǒ )(🆓)TV自制(🥇)的一(yī )档(dàng )关(guān )注30+女性成长、鼓励女(nǚ )性勇敢追(zhuī )梦(mèng )(🎗)的励志综艺。30位姐姐摆(🥩)脱年(nián )龄(🎾)束缚、打破标签定义，勇敢出(🚤)发逐(⚫)梦舞台，彰(zhāng )显30+成(🕖)熟女性的坚(jiān )韧与(🥄)魅(🛹)力。