主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该(🈯)节目是由芒果TV自制的(📼)一档关注30+女(nǚ )性成长、鼓(gǔ )励(🕰)女性勇(🍥)敢追梦的励志综(zōng )艺。30位(wèi )姐姐摆脱年(nián )龄束(shù )缚(fù )、打(dǎ )破标签定(dìng )义(yì )(🏇)，勇敢出发逐梦(🐿)舞(wǔ )(🕔)台(🔸)，彰显30+成熟女性的坚(✳)韧(🔲)与(🥄)魅力。